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《百病寒于脚》
2014-12-11 16:00:21
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双脚排汗，遇冷不畅，脚凉心紧，抗寒能力弱。双脚为第二心脏，脚上许多反射区与内脏相对应，脚部受凉引起许多器官不适。人体血液量50%集中于下肢，如受凉双脚许多毛细血管紧缩，正常血流量降低。十病九寒，绝大部分疾病由寒引起，寒邪使机体气血凝结阻滞。暖脚：用热水洗脚，按揉双脚。热身运动如快走，双脚发热；走石子路，脚底热胀最明显。
